A citrus, um alimento reconhecido por sua abundante ácido ascórbico, tem sido um tratamento doméstico comum contra influenzas e resfriados por décadas. Contudo, além da parte carnuda, a casca da laranja oculta um tesouro de benefícios para a saúde física que comumente é ignorado. Este texto investiga as múltiplas utilidades dessa parte subestimada da fruta e o modo como incorporá-la ao seu cotidiano.
1) Clareamento Dental Natural: Não descarte as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e eliminar marcas. Simplesmente esfregue a parte interna da pele nos dentes para um sorriso mais branco.
2) Cuidado Natural para Insônia: O cheiro da casca de laranja tem aplicações na aromaterapia, especialmente no tratamento da insônia. Pelagem cítrica desidratada e fervida pode ser respirada para estimular descanso e um repouso reparador.
3) Limpeza e Saúde da Pele: As propriedades secantes da casca de laranja auxiliam a remover células falecidas e cravos, fomentando uma cútis saudável e pura. Use as peles diretamente no face, mas evite a contato ao sol após o tratamento.
4) Luta à Caspa: A pelagem cítrica, um umectante natural, pode reduzir a caspa. Aplique casca de laranja moída no cabeleira no período noturno para melhores efeitos.
5) Auxílio no Tratamento da Asma: As cascas de laranja podem aliviar a problemas respiratórios, ajudando a eliminar acúmulo de catarro e catarro que dificultam a respiração.
6) Sossego para Dores de Cabeça: As peles cítricas também são eficazes na redução de cefaleias e sintomas de ansiedade e depressão. Tudo que você tem a fazer é desidratar as peles de uma fruta cítrica, cozinhá-las com três copos de H2O e respirar seu aroma. Para simplificar essa tarefa, coloque a H2O morna com as peles em uma vasilha, aproxime seu face perto (mas tome cuidado para não se queimar) e envolva com uma pano.
7) Combate ao Halitose: Se você sofrer de halitose, deixe que o aroma cítrico da pele cítrica o auxilie a enfrentar esse problema. Basta passar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o cheiro ruim vai desaparecer. Você deve fazer isso diariamente para conseguir efeitos permanentes.
Formas de Consumo: A pele cítrica pode ser ingerida de várias formas, como em infusões, comida (para os que suportam sua acidez), e empregada em receitas de bolos e conservas. É importante limpar bem a pele antes de seu aplicação.
Benefícios Extras: Além dos vantagens já mencionados, a pele cítrica:
- Melhora a digestão, a acidez estomacal e o trato digestivo.
- Previne colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
Casca de laranja como remédio para problemas gastrointestinais
O uso completo da laranja, incluindo sua pele, traz vários benefícios à saúde física. Estes vão a partir de a aperfeiçoamento da higiene oral até o reforço do sistema de defesa. Assim, ao ingerir laranjas, considere também as vantagens de sua casca e incorpore-a ao seu cotidiano para um bem-estar aprimorado. Não se esqueça de consumir a fruta completa, usando tanto o líquido quanto as fibras, para um balanço salubre.